Come dimagrire: i consigli della dott.ssa Lia Castrignano per perdere peso velocemente -Dott.ssa Lia Castrignano, biologa nutrizionista, come è possibile perdere peso velocemente? <Per poter perdere peso velocemente  c’è bisogno di avere uno stile di vita sano ed equilibrato ,nel senso che  ognuno dovrebbe svolgere un’po’ di attività fisica anche 15 minuti al giorno (intesa come movimenti della quotidianità e pratica motoria) svolge un ruolo fondamentale; essa contribuisce ad aumentare il dispendio energetico totale, a mantenere un buon metabolismo basale e a…